Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка способствует укреплению здоровья, совершенствованию работы всех органов и систем организма человека, развитию основных двигательных качеств (быстроты, выносливости, гибкости, силы, ловкости), содействует накоплению двигательного опыта и познанию своих двигательных возможностей.
Для кого:
Лица от 16 лет, граждане предпенсионного возраста
Кол-во часов:
72ч.
Форма обучения:
очная; очно-заочная, дистанционная (по выбору заказчика)
По окончанию курса будет выдан(-о):
Сертификат
